20+
للبالغين من 20 سنة
يُقارن المؤشر مباشرة بحدود منظمة الصحة العالمية للبالغين.
- نقص الوزنأقل من 18.5
- وزن طبيعي18.5 إلى 24.9
- زيادة في الوزن25 إلى 29.9
- سمنة — الدرجة الأولى30 إلى 34.9
- سمنة — الدرجة الثانية35 إلى 39.9
- سمنة — الدرجة الثالثة40 فأكثر
حاسبة مبنية على مراجع علمية
اعرف مؤشر كتلة جسمك حسب عمرك
أدخل قياساتك مرة واحدة. سنستخدم تصنيف منظمة الصحة العالمية المناسب تلقائيًا: مرجع العمر والجنس من 5 إلى 19 سنة، وتصنيف البالغين من عمر 20 سنة.
لن تظهر أي نتيجة قبل الضغط على زر «احسب المؤشر».
مؤشر كتلة الجسم أول خطوة. بنحسبه صح مع بعض.
احسب مؤشر كتلة الجسم
العمر ضروري لاختيار المرجع الصحيح، والجنس مطلوب فقط للأعمار من 5 إلى 19 سنة.
أدخل بيانات القياس
استخدم العمر المكتمل، والطول بالسنتيمتر، والوزن بالكيلوجرام.
سنة
مطلوب فقط من 5 إلى 19 سنة.
سم
كجم
نتيجة مؤشر كتلة الجسم
تظهر النتيجة بعد الضغط على زر الحساب فقط.
BMI
—
النتيجة ستظهر هنا
طريقة الحساب
نفس المعادلة، وتصنيف مناسب للعمر
المؤشر = الوزن بالكيلوجرام ÷ مربع الطول بالمتر. المعادلة واحدة للجميع، لكن تفسير النتيجة يختلف حسب العمر؛ وفي الأعمار من 5 إلى 19 سنة يختلف أيضًا حسب الجنس.
5–19
للأطفال والمراهقين
نحوّل المؤشر إلى درجة معيارية (Z-score) باستخدام عمر الطفل وجنسه حسب مرجع WHO 2007.
- نحافة شديدةأقل من -3 SD
- نحافةمن -3 إلى أقل من -2 SD
- وزن مناسب للعمرمن -2 إلى +1 SD
- زيادة في الوزنأكثر من +1 إلى +2 SD
- سمنةأكثر من +2 SD
المراجع
الأساس العلمي للحاسبة
هذه هي الأبحاث والمراجع التي نعتمد عليها في المعادلة والتقسيم. اضغط على اسم المرجع لفتح المصدر الأصلي.
- مرجع منظمة الصحة العالمية لمؤشر كتلة الجسم حسب العمر (5–19 سنة)
المصدر الرسمي لحدود الانحراف المعياري وجداول العمر والجنس المستخدمة للأطفال والمراهقين.
- دراسة de Onis وزملائه لتطوير مرجع نمو WHO لعام 2007
البحث العلمي المحكّم الذي يشرح بناء مرجع النمو الدولي للأطفال في سن المدرسة والمراهقين.
- تقرير منظمة الصحة العالمية الفني 894 لتصنيف مؤشر كتلة الجسم للبالغين
المرجع المعتمد لتقسيم مؤشر كتلة الجسم إلى ست فئات للبالغين من عمر 20 سنة.
- بحث Keys وزملائه: مؤشرات الوزن النسبي والسمنة
البحث الذي اختبر مؤشر كتلة الجسم وبيّن صلاحيته كمؤشر للوزن النسبي على مستوى السكان.