๐ฌ ูุงูุณููู + ููุชุงู ูู D3 ูู ุชุฑููุจุฉ ุฐููุฉ ู ุตู ู ุฉ ุฎุตูุตูุง ูุชุนููุถ ููุต ุงููุงูุณููู ูู ุงูุฌุณู ูุชุนุฒูุฒ ุงู ุชุตุงุตู ุจุดูู ุทุจูุนู ุจูุถู ููุชุงู ูู D3. ู ูุงุณุจ ูููุจุงุชููู ููู ู ูุชุจุนูู ุฃูุธู ุฉ ุตุญูุฉ ุตุงุฑู ุฉ.
โ
ุงูููุงุฆุฏ ุงูุฑุฆูุณูุฉ:
๐ฆด ูุฏุนู
ุตุญุฉ ุงูุนุธุงู
ูุงูุฃุณูุงููุนุฒุฒ ุงู
ุชุตุงุต ุงููุงูุณููู
ูุณุงุนุฏ ูู ุชุญุณูู ูุธุงุฆู ุงูุนุถูุงุชูุฏุนู
ุงูุชูุงุฒู ุงูุนุตุจูููููู ุงูุฌูุงุฒ ุงูู
ูุงุนูุชูุงุตูู ุงูู
ูุชุฌ:
ุงูุชุฑููุฒ: 600 ู ุฌู ูุงูุณููู + 800 IU ููุชุงู ูู D3
ุนุฏุฏ ุงููุจุณููุงุช: ุญุณุจ ุงูุนุจูุฉ (ุนุงุฏุฉ 60 ุฃู 90 ูุจุณููุฉ)
ู ุตุฏุฑ ูุจุงุชู 100%
ุฎุงูู ู ู ุงูุฌููุชููุ ุงูุณูุฑุ ุงููุงูุชูุฒุ ูุงูู ูุงุฏ ุงูู ุนุฏูุฉ ูุฑุงุซููุง
ููุคุฎุฐ: ูุจุณููุฉ ูุงุญุฏุฉ ุฅูู ูุจุณููุชูู ููู ููุง ุจุนุฏ ุงููุฌุจุฉ
๐ฏ ู
ุซุงูู ูู:
๐ต ูุจุงุฑ ุงูุณู ูููุงูุฉ ู
ู ูุดุงุดุฉ ุงูุนุธุงู
๐ง ุงูุณูุฏุงุช ูู ู
ุฑุงุญู ู
ุง ุจุนุฏ ุงูุญู
ู ุฃู ุงููุทุงุน ุงูุทู
ุซ
๐โโ๏ธ ุงูุฑูุงุถููู ููุญูุงุธ ุนูู ุงูู
ูุงุตู ูุงูุนุถูุงุช
๐ฑ ุงููุจุงุชููู ุงูุฐูู ููุชูุฑูู ุฅูู ู
ุตุงุฏุฑ ุงููุงูุณููู
ุงูุญููุงูู
๐ก๏ธ ูู
ุงุฐุง ููุตู ุจูุ
โ
ุขู
ู โ ุชุฑููุจุฉ ุทุจูุนูุฉ ููุจุงุชูุฉ
โ
ุฎููู ุนูู ุงูู
ุนุฏุฉ
โ
ู
ุซุงูู ููุงุณุชุฎุฏุงู
ุงูููู
ู
โ ๏ธ ุชูุจูู:
ููุญูุธ ุจุนูุฏูุง ุนู ู ุชูุงูู ุงูุฃุทูุงู
ููุณุชุนู ู ูู ูู ู ุบุฐุงุฆู ูููุณ ุจุฏููุงู ุนู ุงูุบุฐุงุก ุงูู ุชูุงุฒู
ุงุณุชุดุฑ ุทุจูุจู ูุจู ุงูุงุณุชุฎุฏุงู ูู ุญุงูุฉ ุงูุญู ู ุฃู ูุฌูุฏ ู ุดุงูู ุตุญูุฉ